Banane equitable – 1lb

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Les bananes sont originaires d’Asie du Sud-Est et du Pacifique Sud entre 8 000 et 5 000 ans av. On pense que les bananes ont été le premier fruit cultivé au monde. De l’Asie du Sud-Est, le fruit a été apporté à l’ouest par les conquérants arabes et ensuite transporté au Nouveau Monde par les explorateurs et les missionnaires.

Cultivé dans plus de 150 pays, il est largement admis qu’il existe plus de 1000 types de bananes dans le monde. Le plus commun est le Cavendish.
Les bananes sont des sources respectables de vitamine C. Le manganèse dans les bananes est bon pour la peau. Le potassium dans les bananes est bon pour la santé de votre cœur et votre tension artérielle. Les bananes peuvent faciliter la digestion et aider à vaincre les problèmes gastro-intestinaux. Les bananes vous donnent de l’énergie – moins les graisses et le cholestérol.

Cuisine Titre Produits

Il y a tellement de façons de cuisiner avec des bananes – des façons que vous n’aviez jamais imaginées auparavant. Des petits-déjeuners décadents aux desserts santé, en passant par tous les autres exemples. Congeler et servir comme des sucettes glacées; Les faire frire au miel et à la cannelle; Congelez-les et mettez-les en purée dans de la crème glacée; Faire un pudding à la banane; Les cuire dans des chips de banane; Faire du lait de banane.

Rangement Titres Produits

Faites mûrir les bananes dans un bol à la température de la pièce. Conservez-les à côté d’autres fruits tels que les tomates pour accélérer le processus. Une fois mûres, les bananes peuvent être conservées au réfrigérateur. La réfrigération ralentit considérablement le processus de maturation, mais ne l’arrête pas. La pelure continuera à brunir, mais le fruit restera frais et ferme pendant 1 à 2 semaines.